今ある痛みや不調を忘れる瞬間はありませんか？あるのなら、その時間を伸ばすことを考えませんか？
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ママと子どもの元気をデザイン。
整体師 ふかやともこです。
人間の健康に影響を及ぼすものの中に、
ストレスがあります。
家のこと、職場のこと、お金のこと。
それにまつわる人間関係。。。
何かしらの不調を抱えている人の話を聞いてみると、
ストレスがすべての不調の始まりと考えてもいいくらい。
始まりはストレスだったとしても、
カラダが不調になったことでさらにストレス。
不調の循環が起きてしまっています。
小さな切り傷が痛むだけでも、人にとってはストレス。
これが、ひどい腰痛やひざ痛で自由に歩けない。
じっとしていても痛い。。。
かなりのストレスです。
こんな状態で、整形外科や接骨院、整体などを
はしごして、どこへ行っても良くならない！！
と、おっしゃっておられる方を見かけます。
一見、骨の変形や体型などからくる痛みは
どうしようもないように思えますが、
少しのことで痛みが和らいだ！
と、感じられるときもあるのではないでしょうか？
または、痛みのことを忘れてしまう瞬間はないでしょうか？
まだ起きてもいない未来を予測して、
不安になったり不機嫌になるのは人間だけです。
「この先ずっと痛みが続くのではないか？」
「この痛みはずっと治らないのではないか？」
と、カラダよりも先にココロが痛みを作り出していませんか？
人が生きていれば、自然とストレスは受けるものかもしれませんが、
わざわざ先回りして自分で自分にストレスを
与えるのはやめることができるのではないか？
それができれば、不調がずいぶんと減るのではないか？
整体をさせていただきながら、いつもこう考えています。
もし、今抱えているどうしようもない不調や痛みを、
一瞬でも忘れる瞬間があるのなら、
その時間を伸ばすにはどうしたらいいか？を考えませんか？
何をしても良くならない！！
ではなくて、
この瞬間は痛くない！この状態を続かせるには？？
それを一緒に考えていきましょう。
カラダのしくみを使って、ハッピー体質に。
不調に寄り添い、一緒に考えていく整体師です。
