腰痛の本当の原因は８割以上の人がよくわからない。まずは元気を整えてハッピーになることから始めてみませんか？
ママと子どもの元気おうえん！整体師 ふかやともこです。
突然ですが、皆さんは腰痛になったことがありますか？
一度も痛くなったことがない方もいれば、慢性的な悩みになりやすいのが腰痛です。
腰痛になる原因はさまざまで、病院で原因が特定できることはたった１５％の確率です。
骨や筋肉の問題だけではなく、内臓、血管に問題があっても腰痛になることがあります。
病院でレントゲンを撮ってもらうと、加齢などで骨が変形してしてしまっている。
「椎間板ヘルニア」だと言われることも多いと思いますが、
実際は骨の変形によって痛みがでる確率も、人それぞれ。
明らかに「椎間板ヘルニア」と言われるくらい骨が変形していたとしても、
激痛が走る人と全く痛みを感じない人もいるのです。
痛みを感じている人のなかでも、その時々で調子の波があります。
普段は「骨が変形しているから腰が痛いのは仕方がない」
と諦めているおばあちゃんでも、日によって痛みを感じない調子がいい時があります。
お友達や孫と出かける時など、「腰は大丈夫なの？？」と聞いても、
「今日は調子がいいみたいだから大丈夫♫」とさっさと出かけて行ってしまう。
そんな人たちの姿を見ていると、やっぱりカラダとココロの状態はつながっている！と思います。
人の「痛み」の原因の多くはストレスです。
人は「痛み」を自分の感情で作りだすことができるのです。
どこかが「痛い」時は、一度休んで考えてみて欲しいです。
何か悩んでいなかったか？
嫌な思いをしていなかったか？
無理をしていなかったか？
頑張りすぎていなかったか？
人間のカラダは機械ではないので、不調が出たからといって部品を取り換えたり、
油をさしても治ったりはしません。
根本の原因は、自分の抱えている感情だったりするのです。
本当に辛い腰痛。
痛み続ける「腰」を取り換えることはできないけど、自分の「感情」を取り換えてみませんか？
「不満」「不安」「恐れ」などのストレスを手放して、一度リラックスしてみませんか？
整体をしに来た１時間で、
本当にリラックスしていい気分でいられる状態を味わってみませんか？
指針整体を受けてもらうことによって、全身の筋肉のバランスが整います。
受けたあと「なんかほぐれた～。息がしやすくなった♡」と言ってもらえれば、十分です。
この、なんかほぐれてハッピー♡気分の時、実はカラダの中ではスゴイ変化が起きているからです。
呼吸が深くなり、血流がよくなり、自律神経が調子を取り戻していっているのです。
「疲れ」「不眠」「食欲不振」「過食」などの様々なストレス反応が落ち着いていきます。
「整体を受けたら眠くなる、その日は驚くほどぐっすり眠れた！！」
という感想をいただけるのがいちばんのご褒美だと思っています（笑）
私は整体師として常にココを目指しているからです。
大変なことは色々あって、カラダはガチガチに固まってくるけど
整体行ってリセットしたらまた頑張る元気が湧いてくる。
元気が湧いてきたら、また新しいことに挑戦できる！
挑戦して頑張って、疲れてきたと思ったらまたあの整体にでも行ってやるか（笑）
あなたにそう思っていただける整体 ふわらくケアを目指しています♡
なりたい自分に向かって挑戦し続けるママと子どもの元気を応援し続けます。
これからもどうぞよろしくお願いします☆
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
ちなみに、指針整体ってなに？って思った方、この記事も宜しくおねがいします。
