運動すると「運気」が上がる？！「運」を動かしてハッピー体質になろう！
ママと子どもの元気応援！整体師 ふかやともこです。
「できれば歩くのも嫌」だと思っていた運動不足主婦だった私が、
マラソンを始めたことで「運気」が変わったことはしつこくお話していますが（笑）
私は目には見えなくても「気」というもの、「エネルギー」はあると信じている方なので、
今日はコチラ側のお話を書きます。
よく「金運」が上がるとか「運」がいいとか悪いとか言いますが、
そもそも「運」ってなんだろう？
Wikipediaで調べたら「その人の意思や努力ではどうしようもない巡り合わせを指す」と出ました。
確かにそういうイメージです。
じゃあ、みんな意思や努力ではどうしようもできないから諦めているのかというと、
結構みんな「運気」を上げる努力をしたりしてます（笑）
風水や占いを取り入れてみたり、神社に参拝に行ったり。
みんな努力をしてでも「運気」を上げたいと思っているんですね。
もちろん私もです。
実際に「運気」の強い人、そう思われている人たちは何かしているのでしょうか？
一代で事業を成功させた人、世界で闘えるようなスポーツ選手、作家、アーティストなどなど。
そんな人たちの共通点。
「いつも行動している」これに限るそうです。
とにかく、いつもなにかやり続けている。
一見「成功 」に見えるその陰にたくさんの「失敗」と「努力」を積み上げていく。
どちらにしても、やっぱり止まることなく「行動し続ける」これしかないようです。
「運気」をあげて幸せに暮らすには？
「何かをし続けること」これしかないと言われると、気が遠くなりそうですが、
誰にでも続けることが苦にならないような「好きなこと」ってあるんじゃないでしょうか？
例えば私は踊ることが好きだったので、ダンスレッスンは苦になりません。
でも、興味のない人はレッスンを受けることに抵抗しかないでしょう。
逆に「ヨガ」が好きな友達はいつもヨガのレッスンを受けていますが、
私は何度挑戦しても続けられません。。。踊っていた方がいい（笑）
結局お互いに一緒のレッスンを受けることはありませんが、ずっと仲良しです。
そして、それぞれ「好きで続けていること」に関するイイことが起こってきます。
ダンス好きな私は、ダンス好きな仲間たちと発表会に出るのが楽しみで仕方がない。
ヨガ好きなお友達は、ヨガ好きな仲間とインド人の先生にカレーの作り方を教えてもらえることになった！
など、楽しみなことが増えていくのは「好きなことを続けている」からこそ。
そして、お互いに楽しんでいることを報告しあい、さらにハッピーな気分になります。
これが「運気」が上がるってことなんじゃないかな、と。
なんでもいいから、動き続けることで「運」も動いて集まってくる。
だから「運動」って書くんじゃないかな？って思うのです。
というわけで、結局何がいいたいかって気づいたかもしれませんが（笑）
「運動」しましょ♡ 本当になんでもいいので動いてみましょ♡
絵が好きなら美術館に行って絵を鑑賞してみる、実際に自分で描いてみる。
料理が好きならレストランに行って美味しいものを食べる、自分で料理してみる。
そんなことで、ココロやカラダを動かしてみてください。
何にも思いつかなければ、２０分歩くだけで「運気」があがりますよ！！
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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