整体師として目指すところ。ママさん整体師だからこそできること。
ママと子どもの元気応援！整体師 ふかやともこです。
私はある時カラダのしくみの不思議さに目覚め、整体を学ぶことになりました。
最初のイメージは「筋肉の緊張を緩ませる」「骨の形を整える」ことが整体のような気がしてました。
カラダの形を整えることで「痛み」や「不調」が減るのだという感覚です。
確かにその通りなのですが、カラダの形を整えるとなぜ「痛み」や「不調」が減るのか？？
そこの部分を整体師は深く理解して進めないと意味がないことに気づきます。
カラダの形を整えること、硬くなった筋肉を緩ませることでカラダの中でどういう変化が起こるのか？
① 呼吸が深くなり、血流がよくなって、カラダの隅々まで酸素と栄養が行き渡ります。
② 血流によって脳に酸素と栄養が届き、自律神経のバランスが整ってきます。
③ 自律神経が整えば、内臓の働きもよくなりカラダの調子がすべて整います。
私は整体師としてココを目指していこうと思いました。
カラダの外側を整えることで、内側が整う。
整体で本当に整えたいのは「内側」だったのです
血流がよくなれば、冷え、むくみ、コリ、が改善します。
代謝がよくなり、ダイエットや美肌効果もアリ！！
実際、施術後は皆さんお肌の色がワントーン上がって透明感がでてきます。
女性にとっても嬉しい効果抜群！！
そして何より、気分もよくなる♡
毎日を気分よく過ごすことが、一番の健康法だと思っています。
でも、忙しい毎日。
バタバタと過ごしていくなかで、疲れやコリを感じ不安に思ってしまうこともある。
こんな時にお手伝いできるのが整体師！！
カラダから整えて、リラックスとハッピーを感じやすくしていきます。
リラックスやハッピーを忘れて、病気になってしまってからは遅いです。
私はずっとみんなに元気でいてほしい。
とくにママや子供たちは、いつも元気に夢に向かって頑張っていてほしい。
だからこそ日々の暮らしの中で、
もう少し自分のカラダに意識を向けながら過ごす大切さに気付いてほしい。
そう言い続けることが、整体師の役目だと思うようになったのです。
なので、「食事」「運動」「睡眠」「姿勢」リラックスできているか？
この観点からそれぞれの生活習慣に取り入れやすいように提案していく整体師。
ちょっと口うるさいお母さんのような。。。
でも、ココに来るとカラダがふわっとラクになる、リラックスできる。
そんな実家にいる母のような整体師を目指しています(^-^)
ま、もともとママで整体師なので。目指さなくてもそんな感じか（笑）
健康オタクでちょっと変わってるかもしれませんが、基本は癒し系です♡
皆さんの「ふわっとラクになる瞬間」に立ち会える日が楽しみな整体師です。
どうぞ、これからも宜しくおねがいします。
