パワープレートでトレーニングコース – ふわらくケア　なりたい自分に！ママと子どもの元気なカラダとココロ応援！整体

パワープレートで効率的なトレーニングを！パワープレートってご存じですか？ 3次元の振動をカラダに与え、負荷をかけることにより、効率的なトレーニング効果をもたらします。１５分 … 続きを読むパワープレートでトレーニングコース