ママになってすぐのカラダも大事にケアして欲しい～後編～
なりたい自分になる！ママと子どもの元気応援！整体師 ともこです。
私が初めてママになったのは３０才の時。
決して若いとは言えないカラダに加えて、旦那さんとうまくいってなかった状況。
実家の母はまだ仕事をしていたので頼れる時間が限られていました。
帝王切開の傷口もナゼか痛み続け、発熱を繰り返しながらも一人で赤ちゃんの世話をし続けなければならない。
私のカラダは悲鳴を上げていたんだと思います。
ちょっとでいいから好きにさせて。
ゆっくり寝かせて、ゆっくりお風呂に入らせて。
こんなことしか考えらえず、毎日が過ぎていきました。
今思うと、本当にこれでよかったのか？
娘が一番可愛い時期に、カラダはフラフラ、
メンタルはボロボロで私は本当にあの貴重な時間を大切にできていたのか？
そう思ってしまうことがあります。
過ぎてしまった自分の時間は二度と取り戻せません。
けれども、健康なカラダとメンタルを取り戻せた今なら、何かできることがあるのかもしれない！
あの時の自分と同じように、
ママになったばかりで大変な時期を過ごしているママの、話相手くらいにはなれないだろうか？
少しでも役に立つ情報を届けることはできないだろうか？
今まで外で頑張って働いて成果を出す、評価を上げることに一生懸命だった生活から、
誰もみていない家の中で赤ちゃんと二人きりの生活に突然変化。
赤ちゃんとの限られた時間はとても貴重で素晴らしいものですが、
そう思えるほどココロやカラダが変化についていけていません。
「かつての友達や同僚は楽しそうに外で働いているように見える。」
「今までは友達と話しているとすごく楽しかったのに、話すことがなっていく。」
「外の世界や情報から、自分だけ取り残された気がする。」
今まで自分で頑張ってきた真面目な女性ほど、産後うつのような状態に入りやすいです。
せめて一か月に１時間でも整体に来てもらって、自分のカラダをケアできる時間がとってもらえたら。
産後不安定になっている骨盤の状態を整えたり、ホルモンのバランスを整えることができれば、
カラダから元気になることもできるし、気分転換にもなるのに！！
ママさん整体師になれた時、私はこう考えていました。
これで、産後ママの支えになれるかも♪ でも、現実は甘くなかったです。
本当は自分のカラダをケアして欲しいと思っていても、整体に行こう！
整体を探そう！とまで考える、そんな余裕さえ持てないほど大変なママばかりだということに気づいたのです。
赤ちゃんを産んだり、子育てで悩んだりして気分が落ち込んでしまってからでは遅い。。。
普段から自分のことを知ってもらっていて、いざという時にそういえばあの人に連絡してみようかな。
そう思われるくらいでなければ、とても大変な時期のママの助けになることなんてできない。
こんなわけで、ブログを始めました☆
愛知県安城市を中心に女性専用ですが出張整体もしています。
産後の骨盤ケア、育児疲れによる腰痛、肩こり。
一人一人違うカラダの悩みに対応できる個人整体ならではの良さを感じていただきたいです。
お近くにお住まいであれば、一度お試しください☆
これからも、ママを元気にすることで世界中をハッピーに♡の想いで書き続けていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
