ママの「こうなったらいいな」を実現するには？もっと子育てを楽しみながら夢を実現させよう！
ママと子どもの元気をデザイン。
整体師 ふかやともこです。
私は最近、また一つ長年の夢を叶えました☆
自分の大好きな趣味に娘を連れて行き、
二人で楽しむことに成功したんです♫
マイケルジャクソンのダンス教室ですｗ
この時、私の頭の中には
「こうなったらいいな」
というイメージしかありません。
連れて行ったはいいけど、
「こうなったらどうしよう」
という不安のイメージは一切なし(笑)
だって、自分の好きなことだから(笑)
もともと私の中ではいいイメージしかないんです。
こうなると、どんどんいいことが実現していきます。
もともと娘の頭の中に
どんなイメージがあったかはわかりませんが、
娘も自分からやる気を出して楽しむようになりました。
驚くほどに私のイメージ以上にいい出来事が
どんどん実現していくんです。
こういうとき、
これが「心のカーナビ」ってやつだな、と実感します。
子育てにメンタルトレーニングを応用している、
久瑠あさ美さんの著書に影響を受けているのですが、
ママの「マインドセット」が、
子どもの状態を変えると思うんです。
ママにだって好きなこと、
やりたいと思うことはあります。
そして、それぞれ「こうなったらいいな」という
理想の姿があると思います。
その理想の姿を目的地としてカーナビをセットする。
これが「心のカーナビ」。
ただし、私たちは機械ではないので、
セットしたことさえ忘れるんです(笑)
毎日の忙しさの中で、
日々起こるさまざまな出来事、
周りからの情報に影響を受けてしまうと、
すぐに目的地さえ忘れてしまう。。。
ママが迷子なら、子どもも迷子です。
あなたの子育ての理想「こうなったらいいな」これが目的地。
考えたり悩むべきは、
目的地へのルートや突然の出来事で起こるルート変更の時くらい。
多分、周囲の目や学校の成績や先生の評価は関係ないです。
今、この瞬間、
子どもと自分が幸せを感じられているかどうか。
その上で、子どもと自分が目的地に向かっているかどうか。
子育てでやるべきことは「ママの心のカーナビ」セット。
つまり「マインドセット」。
それさえ間違えなければ、
ママも子どももハッピーな子育て期が過ごせるはずです。
とはいえ、目的地が高ければ高いほど、
気力も体力も必要なはず。
エネルギーの源となるカラダの声も大切にしてくださいね。
子育ても自分の夢も、
「こうなったらいいな」の実現に向けて頑張るママを応援しています☆
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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