趣味をもっと楽しもう☆みんなで集まれる喜びと楽しさが続けられるコツ
ママと子どもの元気をデザイン
整体師 ふかやともこです。
初めて経験した本格的な自粛期間が終わり、
徐々に日々の生活をとりもどしてきた今思うのは、
「人は、集まって何か一緒にやることが好き」
ということ。
一緒にランニングする。
一緒に体操する。
一緒にダンスする。
すべて私の個人的な趣味ですが(笑)
そこへ集まる人を見るたびに思うんです。
「みんなと一緒だから楽しい」って。
例えば運動。
ウォーキングやランニング。
1人ではなかなか続けれないことでも、
誰かと一緒だから続けられた。
行けば誰かと会えるから。
そんな人は多いと思います。
先日もランニングがご縁で、
ご近所の方と繋がることができました。
現在７０代の男性ですが、
２０代からずっとランニングが趣味。
トレーニングは続けているものの、
今は仲間がいないし、大会もないし、
どうしようかと思っていたところだと言います。
紹介してくれた方を通して連絡をとり、
近所で行う「スマイルランニング」に参加してくださることになりました。
ご近所に住んでいても、
性別も年代も違い、接点がない。
このままだとお話する機会もなかっただろう方と
巡り合えるのもランニングのおかげ。
みんなで集まって行うことが好きな
人間の習性のおかげだと思います。
何十年もランニングを続けておられる大先輩から
学ぶことはきっと多いかと。
仲間と一緒に走るからこその楽しみを、
今までで実感しておられるからこそ、
こうして一緒に走っていただける♫
ランニングを通して今までどんな楽しい
経験して来られたのか、
またお話を伺えるかも♪
そんなことを思うと、やっぱりワクワク☆
何をやるにしても、楽しさや喜びを倍増させるのが、
仲間たちの存在☆人とのつながり。
人が集まると大変なこともありますが、
それも含めてやっぱり大事だと思います。
やるべき対策はきちんとして、
リアルで集まれることに感謝を忘れない。
これからも一緒に楽しんで健康になっていく
仲間を見つけて行きたいです☆
